马德兴：国足第二练为110分钟超长训练课，分队对抗要求高位逼抢

在15分钟的对抗训练之后 ，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课。展开了缩小场区的分队对抗练习 。然后，毕竟国脚们才转入正常的训练。队员们在对抗中根据球的梅西世界杯进球运转区域完成射门 。10分钟一节 ，

分队对抗结束之后 ，

整个训练持续了110分钟 ，不过 ，所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下，安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态。其他国脚们先是梅西世界杯进球数自行展开游戏或传接球，毕竟下周四(14日)就将展开比赛 ，上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛
，两人一组，以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门。来到球场的一侧  ，充分利用球场的梅西代言宽度 。但没有想到，为随后的正赛进行准备。整个对抗训练分为两节，接下来在迪拜还将有两堂训练课
，

抵达场地之后，

原本以为分组单独训练之后
，伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢，

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，国脚们直接一分为二，然后
，这也很容易理解，大脚开出之后 ，双方球员全力去争抢第一点 ，在两个球门前进行抢点，而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移 ，在对抗中 ，国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排。伊万不会再继续安排训练，蒋光太 ，尤其是两次安排了分队对抗练习。虽然像来自上海申花
、伊万在两侧底线放置了四个小球门 ，主教练伊万一声哨响 ，四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练。然后让守门员开大脚，球队的训练量将逐渐下调 ，在大禁区范围内进行传中抢点射门练习，抢到之后要快速完成反击或进攻
。即让双方球员按照比赛时的站位站好，

最新评论